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如何選擇適合自己的健身器材?

2021-11-07 10:07:26

很多人在選擇健身器材時都會糾結。什麽樣的設備好,買了是否能達到預期效果?

今天我就來講解一些選擇健身器材的要點。

一、健身器材分為有氧器材和無氧器材。有氧器械主要用於練習心肺功能,減脂減肥。無氧設備主要用來練肌肉和力量。找出你要練習的內容,在大方向上進行區分。

第二,如果有多個成員使用,用戶的身高和體重應該按照大的標準來選擇。如果你個子高,你必須選擇機器尺寸和電機大的設備。

第三:預算,可能很多人會先考慮品牌,但是如果你的預算隻有幾千塊錢,想買一線品牌,身高體重要比較高才合適,那麽很難找到合適的。想買好品牌,隻能買配置低不適合自己的品牌,所以預算決定品牌。

第四,設備噪音,這是家庭健身必須考慮的。如果自建房和別墅都沒問題,而居民樓、設備噪音會影響鄰居。時間長了,你可能會被投訴。後期隻能使用設備。

第五,售後,一定要選擇一個做好售後的公司來買,要是連鎖店,有自己售後團隊的公司,不管產品有多好,難免會出現問題,還有很多設備問題不能及時修複和修理,所以選擇合適的賣家非常重要。

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